Forvandl din weekend med meditation og åndedrætsøvelser på Holberggaard

dato

Oplev en weekend fyldt med selvudvikling og indre ro på Holberggaard i Vordingborg. Lørdag den 23. november og søndag den 24. november 2024 byder på to spændende workshops, der fokuserer på meditation, åndedrætsøvelser og krystaller. Deltag i en eller begge dage, og lad dig guide til en dybere forståelse af dig selv.

Lørdag: Meditation og krystaller

Tag en lørdag ud af kalenderen og bliv klogere på dig selv gennem en workshop, der kombinerer meditation og åndedrætsøvelser med krystaller. Krystallerne har en forstærkende virkning og bruges intuitivt, så du behøver ingen forudsætninger for at deltage. Det eneste, der kræves, er et åbent sind og vilje til at prøve noget nyt.

Workshoppen giver dig mulighed for at styrke din intuition og mærke, om du er i harmoni med dig selv og dine mål. Desuden er der mulighed for at modtage NADA, en form for øreakupunktur, der skaber indre balance.

Søndag: Bevidst sammenhængende vejrtrækning

Søndag byder på en dag med fokus på åndedrættet. Her arbejdes der med en unik teknik, "bevidst sammenhængende vejrtrækning", der hjælper med at slippe stress og anspændthed. Workshoppen ledes af Bo Petersen og hans assistenter, der vil guide deltagerne til en dybere forståelse af teknikken.

Flemming Nielsen, ejer af Holberggaard, har selv haft stor glæde af teknikken gennem 18 år og tilbyder dagen som en non-profit workshop.

Praktisk information
Lørdagens workshop:
Dato: Lørdag 23. november 2024
Sted: Holberggaard, Strandgårdsvej 8, Bakkebølle, 4760 Vordingborg
Entré: 1.100 kr. inkl. forplejning (300 kr. depositum ved tilmelding, restbeløb 800 kr. betales på dagen)

Søndagens workshop:
Dato: Søndag 24. november 2024
Sted: Holberggaard, Strandgårdsvej 8, Bakkebølle, 4760 Vordingborg
Entré: 950 kr. inkl. let frokost (300 kr. depositum ved tilmelding, restbeløb 650 kr. betales på dagen)



Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
Kilde: Kultunaut